onsdag 28 januari 2015

Hur du helar ditt inre barn

HUR DU HELAR OCH UPPRÄTTAR DITT INRE, SÅRADE BARN

För min egen helanderesa har upprättelsen av mitt inre barn spelat en oerhört stor roll. Meditation och bön, ständigt reflekterande och schamanska ceremonier och ritualer samt samtal med mitt inre barn har utgjort, och utgör fortfarande, basen för mitt inre och yttre helande.

Jag praktiserar schamanism, (en blandning av nordisk och sydamerikansk schamanism), ägnar mig åt healing, meditation och bön. Trumresor och ljusceremonier. Magiritualer m.m. Och jag har läst och läser en hel del psykologi. Numera läser jag dock psykologi utifrån ett annat perspektiv än tidigare. Lägger själv till den andliga dimensionen och skärskådar psykologins tendenser till fundamentalism. Förlitar mig på Andens och Själens inneboende visdom och läkningsförmåga.

Psykoanalytikern Alice Miller skriver i sin välkända bok "Det självutplånande barnet" om vikten av att själv upprätta sitt inre barn. Hon skriver vidare att detta är vägen för att förhindra personlighetsstörning och psykisk sjukdom. Modigt nog skriver hon också att för mycket och för lång psykoanalys kan förstärka och befästa psykisk sjukdom och störning. Mycket intressant.

Detta går hand i hand med Schamanismens uppfattning om att offerrollen och den destruktiva triangeln (offer, förövare, räddare) håller oss kvar i såväl själsligt och andligt som fysiskt illamående. Vi behöver göra oss fria från offerrollen och det förflutna och ta ansvar för vårt eget mående, för vårt nu och vår framtid för att bli hela. Sluta skylla vårt mående och lidande på föräldrar, ex partners eller vår historia. Vår historia kan ändras, dn kan skrivas om ur ett annat perspektiv den dag du är beredd att släppa offerrollen helt.

Men för att komma dit behöver vi läka och upprätta vårt inre barn!

Du kan och bör göra detta i första hand på egen hand. I andra hand kan du ta hjälp av en terapeut, och/eller healer för regressionsmeditationer. Här är det dock oerhört viktigt att känna förtroende för den som leder dig ner i regression. Och, det är viktigt att inte fastna i detta. Regression är inget vi behöver ägna oss åt i åratal. Då fastnar ju vårt fokus på det förflutna. Det vi beslutat oss för att lämna! Regression till barndom och tidigare trauman i detta liv har som främsta syfte att sätta sås i förbindelse med vårt inre barn. Så att vi kan upprätta en kärleksfull föräldra-banrelation mellan det vuxna jaget och det inre barnet. Inte för att vältra oss i våra trauman och bygga upp en falsk identitet som den traumatiserade. Trauman är till för att läkas. Du ÄR inte ditt trauma eller ditt förflutna. Du är en själ med ett fantastiskt spektra och med oanade möjligheter till helande och växande. Till
frigörande av din inre, hela själ och din fulla levnadspotential.

Soul retrivials däremot, schamanska själshämtnngar, kan man göra om och om igen. För att hämta hem fler förlorade själsaspekter. Man kan göra detta på egen hand, med en vän eller tillsammans med en schaman.  Själshämtningarna görs genom ledd meditation ner till underjorden och till övervärldarna.

För att komma i kontakt med och lära känna ditt inre barn behöver du kommunicera med det. Börja räkna med ditt inre barn. När du hamnar i känslomässig obalans eller affekt fråga dig då om det är ditt inre barn som reagerar. Ställ frågor till ditt ner barn. Gör det utifrån en kärleksfull förälders perspektiv. Det är du som är den hållande, tröstande, lyssnande, vägledande, uppmuntrande och omvårdande föräldern till ditt inre barn nu.  Lova henne livslångt stöd och kärlek. Ge ditt inre barn din varma famn och din hållande, trygga hand. Krama dig. Håll om dig. Rent fysiskt. Stryk på dig själv, stryk dig över armarna. Över kinderna och över armarna igen. Krama dig mera.

Den här gesten gör att du bondar med ditt inre barn och att du, efter idog tillämpning, upprättar en sund och solid kärleksrelation med dig själv.


Du behöver påminna såväl ditt vuxna jag som ditt sårade inre barn om att ni är ett team nu. Det förflutna är passerat. Här och nu råder möjligheter, hopp och kärlek.


Det är du som håller i karta och kompass nu. Dax att lämna baksätet som offerrollen sett som sin och ta plats vid ratten, i förarsätet på din livs-farkost. Genom medvetna val. Genom att förbli i vuxenrollen, med kärleksfull kontakt med det inre barnet. Barnet vårdas och älskas. Vägleds och lärs om livet. Men ansvaret för luvsresans kvalitet och utformning har du, ditt vuxna jag.

Efter att ha kommunicerat med mitt inre barn, lyssnat till henne, bondat i empati och stor medkänsla med henne, har jag kunnat integrera och upprätta henne. Hon styr inte längre mitt känsloliv. Hon vet att hon är älskad och hållen av mig nu. Därför behöver hon inte längre spela ut sin offerroll. Hon har släppt aggressioner och sorg som har med det förflutnas avvisandehistoria att göra. Hon behöver den inte längre. Hon vilar istället tryggt och nöjt i tillit av att den som är hennes rättmätige vårdnadshavare, jag själv, numera tar mitt ansvar. Min kärlek och respekt för henne har vaknat för alltid. Hon behöver aldrig mer känna sig avvisad. Inte av någon. Hon är hemma nu. I tålmodig acceptans och förståelse. I villkorslös kärlek.

Vägen dit var ganska lång tycker jag ibland, men när jag ser på resan utifrån uppvaknandet. Dvs från den dag jag förstod att mitt inre barn ropar efter MIN kärlek, acceptans, upprättelse och bekräftelse.
Inte efter min omgivnings, mina föräldrars eller någon mans bekräftelse. Från det uppvaknandet i insikt har helandet gått fort.

Du har allt att vinna och inget alls att förlora på att börja behandla dig själv och ditt inre barn med innerlig kärlek och respekt. Kärlek i handling och ord. Dax för upprättelse och helande av ditt inre såradearn på djupet. Och bara DU själv kan göra detta!

Lycka till! Kärlek från mig till dig och ditt inre barn!
                                   








onsdag 21 januari 2015

Hur vet du att du är på rätt spår? En blogg om andligt utövande.

Ljust eller mörkt, hur vet man? Hur väljer du rätt i andlighetens djungel?

Anledningen till att jag skriver det här inlägget är att jag i mitt jobb som healer ser att det råder stor förvirring i den andliga världen just nu. Det har det kanske alltid gjort men vi lever i en spännande tid där intresset för det andliga blommar som aldrig förr.
Det är fantastiskt glädjande att se att alla typer av människor nu söker sig till alternativa hälsovägar och öppnar upp för andlighet. Livsrummet ökar.
Idag har jag kunder ur alla yrkeskategorier och åldrar. (Lärare, författar, hantverkare, musiker, skådespelare, vårdpersonal, läkare, personer inom it och inom näringssektorn, jurister, studerande m.fl., m.fl. Från barn till ålderspensionärer.) Alla som kommer till mig söker hjälp. Det kan vara hjälp i en krissituation: energipåfyllnad, energirensning, medial vägledning, healing av ett speciellt område m.m. Eller så kommer man för att jobba terapeutiskt med sig själv. Efter en utmattningsdepression, en längre sjukdomsperiod eller för att man kommit till insikt om inre sår som behöver helas, levnadsmönsterom eller beteenden som behöver brytas. Just nu kommer många med medberoendeproblematik ellerberoendeproblematik. Ibland både ock.

Jag arbetar med healing utifrån schamansk bas. Mitt sätt att arbeta utvecklas ständigt. Jag lär mig hela tiden nytt, främst gm att vara närvarande i Livet och lyssna och studera det som sker hos och med människor och vad som sker i och med nig själv. Utifrån ett själsperspektiv, ett andligt medvetande som i schamanismen ibland kallas för "kolibrins nivå". Den vise inom mig upplyser och vidareutbildar mig. Men hela tiden måste jag vara vaksam på egot och dess trix och krumbukter. Det är något varje andlig utövare behöver vara vaksam på. Med utveckling och ökade insikter och ökade "framgångar" triggas det resultatinriktade egot. Egot förklärr sig ofta i änglaklädnad, eller åtminstone med gloria och vingar. Glorian behöver ständigt plockas bort och änglavingarna behöver skärskådas. Det är lätt att egot börjar samla godhetspoäng och gömmer sig så bakom godhetsmanteln.



Varje dag tackar jag för Nåden att vandra helandets och Helarens väg.
De båda vägarna vandras parallellt om det är Ljusets och Kärlekens väg du vill vandra. Du kommer
 inte undan ditt eget helande!!! Detta är oerhört viktigt!! Om vi inte jobbar med vårt eget helande och läker våra grundsår hos oss själva riskerar vi att projicera våra sår på våra klienter!! Det är därför det är så viktigt att hela tiden rannsaka sig själv, sina motiv och möta sina skuggor och utmana egot. Ständigt!!
Helandet och clair sentiencen och siarförmågan är gåvor. Gåvor att vårda och förvalta i stor tacksamhet och respekt. Inget jag har presterat eller kan ta åt mig någon ära av. Det är en del av livets förunderliga mirakler att vi får ställa oss till universums förfogande och verka som kanaler för universums helande kärleksenergi!




Vi är alla människor först som sist och människor brister och felar. Det är så det är att vara människa. Inget farligt med det, så länge vi inte förnekar våra brister och felsteg. Så fort vi gömmer undan och förnekar skuggsidor och brister visar egot sitt fult flinande ansikte. Egot är en ivrig förespråkare av förnekelse, självhävdelse, förtäckt girighet (men ta FÖR dig för sjutton!!). Vi ska ta hand om oss själva, visa oss själva kärlek och respekt. Se våra tillgångar och förmågor, bejaka den och odla dem.
Säga ja till flöde och framgång i livet, på alla plan. Men aldrig på någon annans bekostnad!! Vassa armbågar hör inte hemma o andens och kärlekens värld. Här finns plats för alla. Vi är inte här för att tävla eller slåss. Vi är här för att dela och lära. Vi är här för att hela oss själva, varandra och vår jord.

Hur vet du då att du är på rätt spår?
Genom att skärskåda dina avsikter. I allt. Konfrontera egot och uppdatera din intention och avsikt med ditt andliga utövande. Grundintentionen bör alltid vara Kärlek och medkänsla.



Egot har sju "demonansikten":
Avund
Vrede
Frosseri
Högmod
Vällust kopplat till begär
Lättja
Girighet

Tack och lov har vi också de 7 inneboende ljuskrafterna inom oss, i vår visa själ, med vilka vi kan
läka egokrafterna inom oss.

Avund läks med Medkänsla och empati
Vrede läks med Inre frid
Frosseri läks med balans och Måttfullhet
Högmod leds med Ödmjukhet och tacksamhet
Vällustens begär läks med Ren avsikt
Lättja läks med Mod
Girighet läks med Generositet

Det är de inre demonerna (inte de yttre) vi ska utmana och skärskåda, ständigt, om vi vill stå och gå stadigt på Ljusets väg, i sanning och kärlek. Flödande i kärlek och kraft. Beskyddade och hållna av Kärleken själv.

 De där inre egodemonerna dyker upp titt som tätt, ofta när vi inte alls förväntar oss det utan upplever att allt flyter på ovanligt bra. De visar sig vid varje framgång och genombrott. För att utmana oss att växa. Växa i medvetenhet och ansvar. Växa i kärlek och sanning. Medkänsla, empati, Tacksamhet och ödmjukhet är vägen till växande i ljus och kärlek.

Vi är alla ett i Livets stora cirkel. Vi behöver varandra. Utan tävlan, utan hierarki. I ömsesidig stor respekt för varandras gåvor, insikter och visdom. Vi är här för att dela. Du lär av mig. Jag lär av dig.

Senaste tiden har jag fått ägna mig mycket åt energirensning av en särskild sort. Det handlar om avprogrammering och utrensning av makt och kontrollenergier. Sektliknande energier hos personer som hamnat i händerna på maktmissbrukande terapeuter. Manipulation av grövsta sort. Känslomässig och mental manipulation. Det är terapeuter och coacher som i andlighetens och kärlekens namn använder sig av bestraffning och belöningssystem. Hot och nedbrytning. Vilket sker högst subtilt till en början. Man smeker och slår. Bjuder in, omfamnar och avvisar. Man lokaliserar skickligt de hjälpsökandes sår och använder sig av sårbarheten för att skapa beroendebindningar. I Kärlekens namn! Allt för klientens "bästa" som det sägs. Varning!! Det här är övergrepp! Känslomässigt och mentalt övergrepp!!
Grovt övergrepp på klienternas inre barn.

Varför? Vad är motivet hos dessa utövare?
Girighet, makt och kontroll är drivkrafterna bakom dessa subtila, förvirrande övergreppsmetoder.

Förvirrande därför att "terapeuten"/"coachen"/"gurun"är skicklig i att se dina sår och din skörhet. Och du känner dig bekräftad i det. Och den maktmissbrukande coachen lovar dig gemenskap, belöningar och kärlek. Problemet är bara att den så kallade kärleken är villkorad. Den är den alltid hos manipulatorer. Det är det sektliknande rörelser bygger på. Vilkorad kärlek. Om du gör som (sektledaren) "coachen" säger och stödjer hens verksamhet, gynnar hens pyramidbygge, då blir du rikligt belönad. Sägs det mellan raderna. Belöningen är gemenskapen, du får vara med i "familjen", den innersta kretsen. Men lika snabbt kan du bli bestraffad genom utfrysning, hån, förtal, förnedring och kränkning. Du hamnar utanför den innersta cirkeln. Resultatet blir känslor av skam och avvisande, söndersmulad självkänsla. Och förvirring.
Detta pågår nu. Här i Stockholm. I andlighetens namn. Till och med i Schamanismens namn.

Tyvärr. Det är oerhört sorgligt.

Dessa människor har fallit offer för girighet och maktkåthet. Det är ofta en hel del trix kring pengar inblandat. Många av dessa manipulerande ledare har gått in i makt och kontrollbygget och lämnat de rena avsikterna. Egot när och styr verksamheten. Och därmed drar de till sig mycket mörka energier.

Så se upp när någon villkorar kärlek!!! Vem det än må vara!!

Kärleken, den äkta, är villkorslös. Den är bejakande, stödjande, upplyftande och frigörande. Kärleken vill ditt växande, din självständighet och din frihet. Inte ditt beroende eller ditt medberoende!
Kärlek villkorar inte, den äger och kontollerar inte. Den kör inte med bestraffningsmetoder. Den bryter inte ner för att sen bygga upp! Nej! Det är lögn. Den lyfter upp dig när du fallit, den ger dig vingar som bär. Den speglar dina möjligheter, dina förmågor och uppmuntrar till växande och utveckling. Kärleken stödjer din fria vilja, din egen individuella sanning.

 Kärleksfulla andliga vägledare stödjer dina egna, medvetna val och vet att varje människa bär på sin egen sanning. Vägledare, coacher och terapeuter är här som speglar och guider för att uppmuntra dig att söka din egen sanning INOM dig. Din visa själ bär på den sanning som leder dig till frihet, helande och som frigör din fulla potential. Ljusets representanter har kärlek, endast kärlek som avsikt och intention. Självklart kan en kärleksfull coach, healer, terapeut rekommendera dig att gå på behandlingar med en viss täthet för en period. Men valet ska alltid vara ditt. Du ska känna dig trygg och fri i relation till din healer och terapeut. Supportrar, bejakad, sedd, respekterad, bemött med kärlek.

Ingen får manipulera eller kontrollera din fria vilja. Den fria viljan är helig. Den är en skatt att vårda och glädjas åt. Den är din frihet. En frihet som innehåller ansvar. Därför är det så viktigt att du lär känna dig själv, stärker upp relationen med dig själv. Så att du kommer åt dina medvetna val och beslut. Beslut tagna i kärlek. Sann kärlek och respekt till dig själv och till allt som lever, andas och är till.

Leve den fria viljan! Leve Kärleken, den villkorslösa!